תוכנית 13

אודות תהליך הליווי
לא משנה כמה מוטיבציה הייתה לחיילים לפני הגיוס, השירות עצמו יכול להיות סטירה לפנים. רוב המתגייסים לא ידעו שכדי להצליח במסלול הקרבי לא מספיק להיות נחוש ובעל מוטיבציה. יש צורך בהרבה יותר מזה.
כדי להצליח לבלוט ולהצטיין בשירות הקרבי, נדרשת אינטליגנציה רגשית גבוהה, יכולות תקשורת בין-אישית גבוהות, יכולת ללמוד ולקלוט הרבה מידע במהירות ותחת לחץ, מיומנויות סדר וארגון, והמון חוסן נפשי.
חיילים עם פערים ביכולות אלו נמצאים בסיכון גבוה יותר לחוות קשיי הסתגלות, קשיים בחיבור עם המחלקה/צוות, חוסר הערכה מצד המפקדים, תסכול וכעס עצמי, פגיעה בביטחון ובערך העצמי, חרדה, וירידה משמעותית במוטיבציה.
לצערי, תחושות אלו עלולות ללוות את החייל לא רק במהלך היום-יום הצבאי, אלא גם בבית, מול חברים, ובכל מחשבה על הפוטנציאל שלהם להצליח בעתיד.
במקרים רבים התחושות האלו לא חולפות מעצמן. הבעיות הללו עלולות להוביל להדחה מהמסלול, לפרישה של החייל, ולתחושת כישלון עצומה שעלולה ללוות אותו לשארית השירות הצבאי ולאחריו.
בתהליך הליווי המנטלי, החייל יעבור תהליך מקיף ועמוק שיעזור לו לפתח את היכולות שלו, להכיר את החוזקות שלו, ולהאמין בערך הייחודי והמשמעותי שלו, כדי שיוכל להגיע להצלחה בדרך ובמקום שהכי נכונים לו, בין אם במסגרת הצבאית או באזרחות.
תהליך הליווי מתקיים באמצעות מפגשי ליווי אישיים שבועיים, המחולקים ל-3 חלקים עיקריים:
-
ליווי והכוונה שוטפים – בכל מפגש החייל יציג את התקופה שעברה מאז המפגש האחרון, את ההצלחות ואת האתגרים, כדי שנוכל ללמוד מהם ולהסיק מסקנות שיעזרו לו לנווט את עצמו להצלחה עד המפגש הבא.
-
העצמה ורכישת כלים – בכל מפגש, בהתאם לאתגרים שיעלו, החייל ירכוש כלים פרקטיים לתקשורת בין-אישית, אינטליגנציה רגשית, סדר וארגון, התנהלות אישית, וחוסן נפשי, כדי שיוכל להביא את עצמו לביצועים טובים יותר במהלך המסלול.
-
קבלת החלטות משותפות – במהלך סדרת המפגשים נדון יחד בהחלטות משמעותיות, כמו האם ואיך להמשיך במסלול, איך להתנהל בצורה הנכונה ביותר, ואיך נכון להתייחס למה שקורה במהלך השירות הצבאי בצורה שלא תפגע בבריאות הנפשית ובדימוי העצמי של החייל.
תהליך זה פותח בעקבות מספר רב של חיילים שפנו לקבלת עזרה מבלי לערב את הגורמים הצבאיים הרשמיים. התהליך מועבר על ידי אמציה פנסטרהיים, מאמן מנטלי קרבי, אשר עובד באופן עצמאי ואינו מחויב לדווח לצה"ל אודות החיילים העוברים את התהליך.
במידה והחייל מחליט, ניתן לחבר את המפקדים לתהליך. אמציה עובד רבות עם יחידות שונות בצה"ל ולכן יכול לשמש איש תיווך מקצועי בין החייל/הורים והסגל הפיקודי.
התהליך שהחייל יעבור יעזור לו להצליח בחיים, ולא רק בשירות הצבאי. הקשיים שהמסגרת הצבאית מעלה הם הזדמנות להתפתח ולרכוש כלים ומיומנויות להצלחה באזרחות, בלימודים, בעבודה, בזוגיות, בחברה, ובחיי המשפחה.
מהות התהליך היא להעצים ולפתח את החייל כדי שיהיה הגרסה הטובה ביותר של עצמו. זו הדרך היחידה שבה ניתן להצליח במסגרת הצבאית. אי אפשר כל היום לתרגל כלים שלמדנו; השירות הצבאי הוא המציאות היום-יומית של החייל. כדי להצליח, להיות מאושר ולהרגיש תחושת הצלחה, הוא חייב לממש את עצמו במקום הנכון, בצורה המתאימה לו, על בסיס החוזקות שלו, עם הכלים הנכונים.
אמציה פנסטרהיים, מייסד המרכז למנטליות קרבית, הוא לוחם לשעבר ביחידת פלחה"ן צנחנים, מאמן מנטלי מוסמך (NLP Trainer), מומחה באימון מנטלי קרבי ובטיפול בטראומה קרבית. במהלך מבצע צוק איתן בשנת 2014, אמציה נפצע יחד עם עוד 18 לוחמים ממטען רב עוצמה, אירוע שבו איבד ארבעה מחבריו לצוות. מתוך ההתמודדות האישית עם האובדן והשיקום, נולד הרצון לעזור לאנשי כוחות הביטחון לפתח חוסן מנטלי ולמצוא כלים שיסייעו להם להצליח במטרות הצבאיות שלהם ובו זמנית להתמודד עם האתגרים הייחודיים לשירותם.
לאחר שחרורו, אמציה הפך למרצה ומאמן מנטלי בצה"ל, שם העביר הכשרות לאלפי חיילים ומפקדים במגוון יחידות קרביות מובחרות. גישתו מבוססת על שילוב של ניסיון קרבי עם הכשרה מקצועית בתחום הפסיכולוגיה, NLP וטיפול בטראומה, ומטרתה להעניק ללוחמים כלים פרקטיים להתמודדות מנטלית מוצלחת בשטח ובחיים האזרחיים לאחר השחרור.
הפעילויות השונות של אמציה כוללות תוכניות הכנה מנטלית ופיזית לשירות קרבי ביחידות המובחרות, מיוחדות, ופיקוד, הכשרות מנטליות ליחידות צה"ליות, ליווי מנטלי ללוחמים ומפקדים פעילים, וטיפול בטראומה קרבית ללוחמים אשר עברו אירועי לחימה מורכבים.

אודות אמציה, מאמן מנטלי קרבי
אמציה פנסטרהיים, מייסד המרכז למנטליות קרבית, נכה צה"ל, מטפל בטראומה קרבית בכלי ה-NLP ומרצה צבאי למנטליות קרבית.
אמציה פנסטרהיים בשירות מילואים בתור מנטור במערך הנפגעים
איך מתחילים
כדי להתחיל את התהליך ולקבל מידע נוסף, כל מה שעליכם לעשות הוא ללחוץ על כפתור "צרו קשר" ולהשאיר את הפרטים שלכם. לאחר קבלת הפרטים, אני אתקשר אליכם לשיחת התאמה והיכרות קצרה, בה נבחן יחד אם התהליך מתאים לצרכים ולמטרות שלכם. במידה ונחליט שזה הכיוון הנכון עבורכם, נקבע פגישת היכרות ראשונית בחינם. אם לאחר הפגישה תרגישו שזה מתאים והכי נכון עבורכם, נתחיל יחד את התהליך המלא.

